とんてき– tag –

🍳 概要 三重県四日市の名物「とんてき」を家庭で簡単に。豚バラブロックを使って、香ばしいソースが絡むスタミナ満点の一皿です。ご飯が止まらない、夏の疲れを吹き飛ばすごちそうメニュー！ 🧂 材料（2〜3人分） 食材分量豚バラ（ブロック...

🍽️ 今日のメニュー ご飯 大根とにんじんの味噌汁 とんてき ウィンナー入り野菜炒め サラダ 🌦️ 今日のひとこと ジメジメとすっきりしない天気が続くので、景気づけにスタミナメニュー。がっつりにんにくを効かせて、濃いめの...