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🏃‍♂️ 概要 スタート：4:54 天候：晴れ（気温24℃） メニュー：インターバル走（1km×5本） 設定ペース：5:00/km レスト：2分 シューズ：ASICS MAGIC SPEED 4 夜更けまで降っていた雨の影響で、気温が低め。久しぶりのインター...